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商品訊息功能:

• 品號：2786975



• 當你為牙痛焦燥不已時
• 簡單地花椒白酒漱口
• 便會讓疼痛煙消雲散

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遠離病痛的關鍵飲食：提升自癒力一定要懂的飲食宜忌

拒絕ＮＧ飲食搭配，將損害健康的飲食習慣通通去除！

謹慎挑食保健康！

專業醫師與營養師嚴選搭配，

有科學根據的飲食搭配，吃得健康也吃得安心。

40道營養速配料理福利品出清

19個美味卻傷身的失敗組合

完美飲食搭配，營養加倍！讓各種疾病與不適不再找上身。

＊韓國中醫國家考試榜首╳專業營養師，把關你的飲食，讓你怎麼吃都健康。

＊飲養補給品該怎麼吃？該怎麼做運動養生？如何排除體內毒素，讓內臟恢復健康？

＊細說各種食物的營養價值與食料效果，讓你輕鬆搭配完美飲食。

用飲食為健康扎下穩固的根基！

有許多人餐餐清淡飲食，也有規律的運動習慣，但仍然是大小病不斷，這究竟是為什麼呢？根據老祖先的經驗傳承與科學研究發現，有些被人們認為是美味又營養加乘的飲食搭配，其實對人體是有傷害的，也許偶爾吃一次對人體不會有多大的影響，但如果常常食用，又屬於代謝不良的體質，就會對健康造成損害。因此，謹慎挑選食材的搭配是健康的根基，若是食材搭配得當，才能讓營養加倍，為自己的營養加分。了解各種食物的搭配宜忌，餐餐都有不同的菜色，才能夠吃出健康，為自己打造不易生病的好體質。

作者簡介

申載鏞博士

畢業於慶熙大學中醫學院

中醫國家考試榜首

傳承第五代家業的中醫之路

透過電視或書籍來讓我們每一個人都能簡單的管理健康，指導我們預防疾病和治療方法的功臣。

設立醫療服務團體，致力於為那些無法得到妥善醫療照顧的人群，做醫療服務。

作品有《電視中醫寶鑑》、《新中醫寶鑑》、《體質中醫寶鑑》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫寶鑑》、《吃了就有治療效果的飲食》、《用心來管理健康》。FUN寒假

營養專家

郭庭綺博士

實踐大學食品營養與保健生技學系

譯者簡介

崔冬梅

國立大學文學系畢業，長期在韓國旅行社擔任現場翻譯，筆耕不輟，著述頗豐。曾翻譯小說《拿著花的男子》和《輕鬆學漢語》等書。

吃對食物 幫你遠離病痛：懂得吃對的食物，才能愈吃愈健康

你有過失眠的煩惱嗎？

煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。

當你為牙痛焦燥不已時，簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散......那些看似普通的日常食物，其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。

本書分三部分。第一部分為疾病篇，介紹各種疾病的對癥食療小偏方。第二部分為人群篇，介紹針對不同年齡階段容易出現的問題的食療小偏方。第三部分為食材篇，介紹特別具有養生功效的日常食物。

作者簡介

張曄

從事營養工作近30年，長期活躍在臨床工作第一線。中國營養學會會員，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際營養學專業學術會議，並進行專題發表。在長期的實務工作中，不斷進行總結、積累，以寶貴經驗貢獻人民。在報刊、雜誌共發表文章100餘篇，已出版《自己是最好的家庭營養師》、《冠心病患者飲食導航》等著作，並與他人合作出版多本論著。

目前工作重點從醫院的營養治療，擴大到營養教學和家庭營養知識的普及與提高，在中央電視台《健康之路》、北京電視台生活頻道《食全食美》和《生活大調查》、北京科教頻道《養生堂》和《科學實驗室》、北京文藝頻道《百姓秀場》、山東衛視《養生》、天津台《天天養生》、湖南衛視《百科全說》及網路媒體等做過專題節目，積極宣傳落實營養常識、養生保健知識，使人們吃得明白、吃得健康，減少疾病。



商品訊息簡述:

作者： 申載鏞/著, 郭庭綺/審訂
譯者：崔冬梅
出版社：華威文化
出版日期：2014/07/15
語言：繁體中文
規格：平裝

作者： 張曄
出版社：橘子
出版日期：2014/06/01
語言：繁體中文
規格：平裝

ISBN：9789865942724
叢書系列：健康生活館
規格：平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

ISBN：9789863640080
叢書系列：養生處方箋
規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣







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